Ortopedický chodníček

21.08.2024

Přijďte se projít po našem novém chodníčku pro zdravé nožky. 

Může být používán všemi věkovými kategoriemi, jeho nosnost je neomezená. 

Z hygienických důvodů prosíme - ťapejte v ponožkách (a pochopitelně bez bot :D ).




Chodníček je sestaven z několika setů s různým zaměřením:


  • Sada měkkých a tvrdých různě profilovaných podložek, pro stimulaci plosek nohou, pro prevenci i rehabilitaci ploché nohy a propadlé klenby a posílení kotníků, kolen a zpevnění středu těla.

  • Sada "had" pro chůzi po kladině, kterou posílíte nejen oblast chodidel, kotníků, kolen a kyčlí, ale především i hluboké svaly a hluboký stabilizační systém páteře, který je důležitý pro správné držení těla a jeho zdravý vývoj. Je ideální pro prevenci i rehabilitaci valgózních kotníků, propadlé klenby a oslabeného středu těla.

  • Rotany stimulují střed těla, posilují jeho hluboký stabilizační systém a jsou ideální pro rozvoj koordinace a rovnováhy. Dále pak pomáhají při zeštíhlování postavy v oblasti boků a šikmých břišních svalů a při zesílení nohou a svalů v oblasti kyčlí. 


  • Set "ruka-noha" rozvíjí fantazii, koordinaci, orientaci v prostoru, pravolevou orientaci, reakční rychlost i zdravou soutěživost. Posílí svaly dolních končetin, střed těla.
© 2024 Místní knihovna v Čížkovicích. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky